Selvhjælp er:

• troen på, at de fleste mennesker i krise kan bearbejde deres problemer, ved at møde andre, der står i samme livssituation eller har været igennem identiske oplevelser, f.eks en skilsmisse.
• ikke professionel behandling, men muligheden for at sætte ord på sine tanker og dele sine erfaringer med andre. 
• at vide, at man ikke er alene, fordi der er nogen at "gå vejen" sammen med. 

Hos Varde Selvhjælp tilbyder vi selvhjælp i form af:

• Grupper
• Individuelle samtaler

Kig forbi Frivillighuset og hør mere om hvilke muligheder der er for dig, i Varde Selvhjælp.

Du er også velkommen til at ringe på 75 21 21 85 eller til selvhjælpskoordinator Maibritt Bertelsen på 61 72 75 21.

Du kan også sende en mail på mab@frivillighuset-varde.dk.