Selvhjælpsgruppe
 

Hvad er en selvhjælpsgruppe?

• Det er en gruppe af mennesker, som mødes med ligesindede om et behov eller problem, som de ønsker at gøre noget ved.

• Gruppen bygger på tillid, gensidighed og ligeværdighed.

• Der er tavshedspligt i gruppen.

• At være i en gruppe er ikke behandling, men en mulighed for, at tage ansvar for sin egen livssituation.

• At mødes i en gruppe og snakke, lytte og udveksle erfaringer, er forebyggende, netværksskabende og giver mulighed for personlig udvikling.

• Der er mulighed for, at få en frivillig ( igangsætter) med, de første gange gruppen mødes. Igangsætteren hjælper gruppen godt på vej, og han/hun forlader gruppen, når deltagerne føler sig klar til at fortsætte på egen hånd.

Hvordan kommer en gruppe igang?

Kunne du tænke dig, at være en del af en gruppe eller er I flere, som gerne vil starte en gruppe, så er du/I velkommen til at :

• Kigge forbi Frivillighuset og få en personlig snak.

• Kontakte koordinator for selvhjælp Maibritt Bertelsen : 75 21 21 85 / 61 72 75 21

• Eller sende en mail til: mab@frivillighuset-varde.dk

Igangværende åbne grupper:

Eksempler på gruppeemner kan være:

• skilsmisse

• sorg

• sygdom

• forældre til ADHD-børn

• pårørende til misbrugere

• og mange andre emner...

 Lad os høre, hvad du efterlyser!